pilates roller foam roller 90x15 cm skivstångspaket med hantlar Hantelstång diameter: 30mm

Hantelstång diameter: 30mm

udholdenhed og funktioneltræning

Stangens position på bænkpressen kan justeres i fem forskellige positioner for at tilpasse armlængden

5 kg med otte vægtplader på 4x5 kg 2x2

pilates roller foam roller 90x15 cm skivstångspaket med hantlar Hantelstång diameter: 30mmPILATES ROLLER FOAM ROLLER 90X15 CM Pilates roller, en variant af det der kaldes foam roller, er 90 cm lang og har en diameter p 15 cm og kan f dine muskler og bindevv til at slappe af og frigre s du kan blive mere mobil og udfre velser i strre grad. Rulning og selvmassering kan sledes frigre spndinger og stivhed og gre dig mere mobil, men det skal siges at det sjldent er helt smertefrit. Selvmassering med en Pilates rulle eller foam roller adskiller